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Stress, ecco come l’organismo lo manifesta
Si parla spesso di stress nella nostra quotidianità, soprattutto quando ci si ritrova ad essere sopraffatti da tantissimi impegni e si hanno delle evidenti difficoltà nel portarli a termine.
Il nostro organismo ci manda costantemente dei …
Continua a leggereStress, il caldo ne aumenta la formazione
Siamo in un periodo in cui lo stress colpisce davvero tutti, situazione causata principalmente dalla società odierna che impone ritmi frenetici ed inevitabilmente aumenta anche il nervosismo. Non sono però solo tali fattori ad essere portatori …
Continua a leggere6 consigli per vivere una vita felice
6 consigli per vivere una vita felice. Godere di un’esistenza al massimo non è difficile. Bisogna entrare solo nell’ordine di idee di pensare alla propria salute e farlo costantemente, senza dimenticare l’aspetto psicologico. (altro…) …
Continua a leggere11 segni di stress da non sottovalutare
11 segni di stress da non sottovalutare. Ecco cosa abbiamo deciso di selezionare per voi oggi. Si fa presto a far finta che non sia nulla. Ma il nostro organismo risente di un ambiente e di …
Continua a leggere8 cibi che combattono lo stress
In un mondo che va veloce come il nostro, con mille cose da fare e poco tempo per farle, 8 cibi che combattono lo stress sono proprio quello che ci vuole per tentare di essere felici. …
Continua a leggere15 segni di stress da combattere
Ad un certo punto si raggiunge un livello di stress difficile da nascondere. E che bisogna per forza combattere prima che sfocino nella depressione o in comportamenti sociali non adeguati. Vogliamo vederli insieme? (altro…) …
Continua a leggere8 rimedi antistress efficaci
La vita e la quotidianità ci mettono davanti a prove davvero estreme talvolta che non fanno altro che alzare il nostro livello di stress fino al suo limite più alto. Per evitare il tracollo completo con …
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