Curiosità Archives

7 semplici passi per imparare a esprimere le proprie emozioni

Pubblicato il 26/04/2024 di: Redazione
esprimere le proprie emozioni

Ogni persona è caratterizzata da un percorso di vita differente e influenzato dall’ambiente e dalle persone con cui si è confrontata sia in famiglia che al di fuori di essa. La propria esperienza influenza non solo …

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Evitare lo smartphone appena svegli per salvaguardare la nostra salute

Pubblicato il 05/04/2024 di: Maria Barison

Più volte studi scientifici hanno evidenziato come l’utilizzo dello smartphone sia dannoso per la salute dell’uomo, ma ciò che sembra essere un’abitudine assolutamente sbagliata è usarlo già al risveglio.

Si sa come ormai si viva in …

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Fame nervosa, come combatterla con alcuni esercizi

Pubblicato il 07/02/2024 di: Maria Barison

La fame nervosa è un disturbo a tutti gli effetti che colpisce soprattutto la sfera femminile e secondo uno studio pubblicato sul National Library of Medicine, le donne fra i 45 e i 59 anni il …

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Bere la spremuta d’arancia ogni giorno, ecco i benefici

Pubblicato il 04/12/2023 di: Redazione
spremuta d'arancia

Sappiamo come il corretto funzionamento dell’organismo umano sia condizionato principalmente dall’alimentazione, consumare alimenti che possano aiutare a dare il giusto apporto di nutrienti necessari ad evitare problemi di salute.

La base di una corretta alimentazione è …

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Le forme del teflon e come lavorarlo

Pubblicato il 25/10/2023 di: Redazione
teflon

Conosciuto per la sua resistenza agli agenti chimici e alla temperatura, il teflon è un materiale che può essere declinato in forme differenti e sottoposto a diverse tecniche di lavorazione. La versatilità è, insomma, uno dei …

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La salute del cuore dipende anche dal numero di scalini effettuati al giorno

Pubblicato il 04/10/2023 di: Redazione
salire_le_scale

Ormai è assodato come tra le principali cause di morte precoce ci siano le malattie cardiache, sempre più frequenti a causa di uno stile di vita errato.

In realtà c’è un interessante studio che mostra come …

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Rallentare l’invecchiamento, alcuni consigli utili

Pubblicato il 07/09/2023 di: Maria Barison

L’invecchiamento è un processo naturale che non può essere fermato, ma si ha modo di poter rallentare la corsa attraverso uno stile di vita decisamente più sano ed equilibrato.

Tutto ciò che mangiamo quotidianamente influisce sulla …

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Frittura, come rendere tale metodo più salutare

Pubblicato il 11/08/2023 di: Maria Barison

Seguire un’adeguata alimentazione è senza dubbio il primo passo per garantire all’organismo di vivere più a lungo ed in salute.

C’è bisogno di assumere tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo umano, evitando l’accumulo …

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I problemi di salute legati allo smart working

Pubblicato il 04/07/2023 di: Maria Barison

Le restrizioni dovute alla pandemia hanno favorito lo sviluppo dello smart working, con tantissimi lavoratori in tutto il mondo che si sono ritrovati con la nuova abitudine di lavorare da casa.

Con una connessione ad internet …

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In salute con la camminata veloce, ma quanti km fare al giorno?

Pubblicato il 06/06/2023 di: Redazione
camminata veloce

Si parla da tempo dei benefici che provengono dalla camminata veloce, ancor più della classica corsa, un tipo di allenamento che può essere svolto da chiunque e senza dover pensare a chissà quali spese da affrontare. …

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