Quando si tratta di alimentazione non di rado le persone incappano in falsi miti sul cibo che vengono dati per scontati anche quando non sono veri. Talvolta sono completamente innocui, altre rischiano di affliggere più del dovuto alcune situazioni. Vediamoli insieme.
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4 abitudini alimentari da evitare
Per la nostra salute e se davvero vogliamo perdere peso vi sono delle abitudini alimentari da abbandonare immediatamente prima di mettere a repentaglio il nostro organismo. Vediamole insieme.
21 cose che non riusciamo a non fare con il cibo
Vi sono delle azioni, talvolta inspiegabili, che tendiamo a fare con il cibo perchè ci procura uno strano piacere farle. Cose che danno vita a sensazioni quasi indescrivibili, talvolta stupide ma non per questo meno soddisfacenti. Ne abbiamo trovate per voi 21.
7 incredibili fatti sulla frutta
La frutta è uno degli alimenti più salutari che l’uomo possa consumare per l’organismo insieme alle fibre. Ma spesso, dandola per scontata, non troviamo lo stimolo di informarci su di lei e sulle sue peculiarità. Abbiamo per voi 7 incredibili fatti sulla frutta da raccontarvi che probabilmente ignoravate fino ad ora.
Quanto esercizio per bruciare il cibo da fast food?
Ogni tanto ci piace indugiare negli alimenti da fast food, quello che solitamente viene definito cibo spazzatura. Ma quanto ci costa questo in termini di calorie assunte? Quanto esercizio serve per bruciare queste calorie in eccesso che mettiamo all’intero nel nostro corpo attraverso le cibarie?
10 errori che fanno avere più fame
Ci sono dei momenti nella giornata in cui si ha fame. Quella fame che molti definiscono “tossica” che ti fa venire voglia di mangiare davvero di tutto e che fa venire voglie assurde. Ci sono alcuni errori che commettiamo più o meno inconsciamente che portano questa sensazione a peggiorare invece che a migliorare. Vediamoli insieme.
5 motivi per seguire una dieta sana
Seguire una dieta sana non è utile solo per dimagrire. Sono altri i benefici che si possono archiviare mangiando bene e regolando in modo perfetto i nutrienti che si assimilano. Vogliamo vedere insieme quali sono i principali 5 motivi per alimentarsi bene?
Quali sono gli insetti commestibili?
La sola idea sconvolge molte persone che vivono in occidente e che sono abituati ad un certo tipo di dieta. Ma in diverse parti del mondo gli insetti rappresentano un’ottima fonte di proteine che viene sfruttata in cucina. Nel caso si volesse sperimentare culinariamente, quali sono i principali insetti commestibili?
3 modi per combattere l’aumento di peso da stress
Lo stress causa delle ripercussioni sul nostro corpo, attraverso la produzione del cortisolo, causandoci insonnia, problemi digestivi, mal di testa, tensione muscolare ed anche aumento di peso. Vogliamo vedere insieme come combattere questa conseguenza?
8 cibi più costosi del mondo
Quali sono i cibi più costosi al mondo? Cosa potremmo ordinare in tal senso se fossimo ricchi ed avessimo voglia di “sprecare” parte della nostra ricchezza? Abbiamo compilato una lista esaustiva, E ve lo anticipiamo, non crederete ai vostri occhi. E soprattutto vi chiederete se avreste il coraggio di consumare alcuni tra gli alimenti che vi stiamo per elencare.