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Come correre più veloci?
Sono molte le persone che scelgono la corsa per mantenersi in forma. Ognuno va con i suoi ritmi, tentando di raggiungere maggiori distanze. Ma come fare se si vuole aumentare la propria velocità? Come correre più …
Continua a leggereCosa fare quando c’è il terremoto
Cosa fare quando c’è il terremoto? Le persone purtroppo prese dal panico, spesso sembrano dimenticare le regole base da osservare per rimanere incolumi quando la terra inizia a tremare. Scopriamole insieme. (altro…) …
Continua a leggereSmettere di fumare migliora la salute mentale
Sono molti i motivi per i quali bisognerebbe smettere di fumare, tutti ovviamente legati al nostro benessere. Tra di essi uno spicca in modo intenso per la sua particolarità: dare un taglio alle “bionde“, aiuta a …
Continua a leggere5 canzoni perfette per San Valentino
San Valentino si sta avvicinando e non vi è modo migliore per celebrarlo con la persona amata se non dedicandole delle canzoni d’amore. Dolci, melense, melodiche. Si quelle che davvero lasciano il segno nel cuore per …
Continua a leggere10 cose che puoi fare per essere più felice
Cosa puoi fare per essere felice? La serenità spesso deriva da piccole cose. Piccole azioni che si possono portare a compimento con facilità, eliminando tutto lo stress che accumuliamo dentro. Basta davvero poco e noi oggi …
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