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11 cibi per rafforzare le ossa
Le ossa ci sorreggono, ci consentono insieme ai muscoli di camminare e deambulare senza problemi. Ma per mantenere in salute non solo dobbiamo fare dell’esercizio fisico ma anche mangiare in modo corretto favorendo dei cibi che …
Continua a leggere3 motivi per i quali scaldarsi prima di correre
Correre fa parte di quelle attività fisiche che più apportano benefici al nostro organismo, qualsiasi sia il ritmo tenuto per la corsa. Ma come ogni esercizio che si vuole intraprendere, vi è la necessità di preparare …
Continua a leggere6 conseguenze buone e negative dell’insonnia
La mancanza di sonno, definita scientificamente insonnia, è un disturbo che colpisce moltissime persone nel mondo. Eccessivo stress, problemi, qualche squilibrio ormonale ed alcune patologie ne sono causa sempre più diretta. Talvolta si riesce ad agire …
Continua a leggereBibite dietetiche? Possono portare problemi al cuore
Le bibite dietetiche? Possono portare problemi al cuore secondo ciò che indica una ricerca condotta dagli scienziati della Università dell’Iowa e presentata qualche giorno fa presso il meeting dell’American College of Cardiology. A quanto pare, sebbene …
Continua a leggere7 falsità sul cervello
Il cervello umano è un organo grandioso. Riesce a far funzionare quasi sempre perfettamente il nostro organismo gestendo migliaia di processi differenti. Ma è innegabile che anche su di lui gravino diversi miti che è il …
Continua a leggereCosa significa meteorismo?
Cosa significa meteorismo? Niente che abbia a che fare con il tempo. Sotto questo termine viene definito l’accumulo di gas intestinale che porta alla distensione dell’addome ed al suo spasmo. Vediamo insieme nello specifico cosa succede. …
Continua a leggere8 rimedi antistress efficaci
La vita e la quotidianità ci mettono davanti a prove davvero estreme talvolta che non fanno altro che alzare il nostro livello di stress fino al suo limite più alto. Per evitare il tracollo completo con …
Continua a leggere7 motivi per provare la dieta vegetariana
Provare la dieta vegetariana? Oggi per voi abbiamo 7 buoni motivi per suggerirvi di farlo. Benefici più o meno importanti che vengono archiviati dal nostro organismo quando decidiamo di mettere da parte la carne ed i …
Continua a leggereCuore stampato in 3d salva bimbo di 14 mesi
Un cuore stampato in 3D ha salvato la vita di Roland Lian Cung Bawi, un bambino di appena 14 mesi gravemente malato. Un modello tridimensionale è stato in grado di dare al bambino una vita nuova. …
Continua a leggere5 rimedi per curare il mal di schiena
Mal di schiena, colpo della strega, strappo alle reni: può essere chiamato come si vuole, ma il dolore che colpisce la parte posteriore del nostro torso è sempre fastidioso e necessitante di cure specifiche. A meno …
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