Curiosità Archives - Pagina 2 di 37
La salute del cuore dipende anche dal numero di scalini effettuati al giorno
Ormai è assodato come tra le principali cause di morte precoce ci siano le malattie cardiache, sempre più frequenti a causa di uno stile di vita errato.
In realtà c’è un interessante studio che mostra come …
Continua a leggereRallentare l’invecchiamento, alcuni consigli utili
L’invecchiamento è un processo naturale che non può essere fermato, ma si ha modo di poter rallentare la corsa attraverso uno stile di vita decisamente più sano ed equilibrato.
Tutto ciò che mangiamo quotidianamente influisce sulla …
Continua a leggereFrittura, come rendere tale metodo più salutare
Seguire un’adeguata alimentazione è senza dubbio il primo passo per garantire all’organismo di vivere più a lungo ed in salute.
C’è bisogno di assumere tutti i nutrienti necessari per il corretto funzionamento dell’organismo umano, evitando l’accumulo …
Continua a leggereI problemi di salute legati allo smart working
Le restrizioni dovute alla pandemia hanno favorito lo sviluppo dello smart working, con tantissimi lavoratori in tutto il mondo che si sono ritrovati con la nuova abitudine di lavorare da casa.
Con una connessione ad internet …
Continua a leggereIn salute con la camminata veloce, ma quanti km fare al giorno?
Si parla da tempo dei benefici che provengono dalla camminata veloce, ancor più della classica corsa, un tipo di allenamento che può essere svolto da chiunque e senza dover pensare a chissà quali spese da affrontare. …
Continua a leggereLa solitudine provoca morte precoce come le dipendenze
Spunta una ricerca davvero preoccupante che arriva dagli Stati Uniti e che mette in luce la pericolosità della solitudine, sempre più frequente negli ultimi anni e che può essere una delle tante cause di morte precoce. …
Continua a leggereStress, ecco come l’organismo lo manifesta
Si parla spesso di stress nella nostra quotidianità, soprattutto quando ci si ritrova ad essere sopraffatti da tantissimi impegni e si hanno delle evidenti difficoltà nel portarli a termine.
Il nostro organismo ci manda costantemente dei …
Continua a leggereLa birra può aiutare gli sportivi, ma su quale puntare?
A detta di uno studio scientifico c’è una birra che può essere bevuta dagli sportivi, sia prima che dopo l’allenamento e che permette di aiutare il proprio organismo.
Birra e sport è sempre stato un binomio …
Continua a leggereVitamina D, cosa accade se c’è carenza
L’organismo umano è una macchina alquanto complessa e necessita ogni giorno di nutrienti giusti per poter funzionare al meglio.
Un ruolo di primo piano viene svolto anche dalle vitamine, con la vitamina D che risulta essere …
Continua a leggereBere caffè a digiuno fa male, quali conseguenze?
La mattina appena svegli c’è un’abitudine che accomuna molte persone e riguarda bere caffè a digiuno. Prima insomma di fare una comune colazione ci si dedica ad una tazzina di caffè, pensando che possa immediatamente creare …
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