Medicina Archives - Pagina 15 di 17
Cosa comporta mangiare la carta
Cosa comporta mangiare la carta? Fa male? Scopriamo insieme cosa succede se si decide, per qualsiasi motivo di ingerire della cellulosa. Forse sarà difficile crederci ma è una “abitudine” diffusa in alcune fasce di età molto …
Continua a leggereCosa comporta mangiare carne cruda?
Cosa comporta mangiare carne cruda? Questo tipo di ricette non sono diffusissime nella nostra dieta ma può capitare di trovarsi in un ristorante ed avere la curiosità di provare questo particolare alimento o avere voglia di …
Continua a leggere3 malattie causa del mal di schiena
Il mal di schiena è un disturbo molto diffuso nella nostra società: postura scorretta, sovrappeso, azioni sconsiderate a livello fisico possono portare facilmente a sviluppare questo problema. Oggi però vogliamo indicarvi 3 malattie causa del mal …
Continua a leggere11 cibi per rafforzare le ossa
Le ossa ci sorreggono, ci consentono insieme ai muscoli di camminare e deambulare senza problemi. Ma per mantenere in salute non solo dobbiamo fare dell’esercizio fisico ma anche mangiare in modo corretto favorendo dei cibi che …
Continua a leggere3 motivi per i quali scaldarsi prima di correre
Correre fa parte di quelle attività fisiche che più apportano benefici al nostro organismo, qualsiasi sia il ritmo tenuto per la corsa. Ma come ogni esercizio che si vuole intraprendere, vi è la necessità di preparare …
Continua a leggere4 mezzi per combattere la fame
A prescindere dalla prova costume, quale è la cosa che quasi tutte le persone cercando di imparare per rimanere in forma? Combattere la fame. Oggi vogliamo presentarvi 4 mezzi attraverso i quali raggiungere tutto questo è …
Continua a leggere6 conseguenze buone e negative dell’insonnia
La mancanza di sonno, definita scientificamente insonnia, è un disturbo che colpisce moltissime persone nel mondo. Eccessivo stress, problemi, qualche squilibrio ormonale ed alcune patologie ne sono causa sempre più diretta. Talvolta si riesce ad agire …
Continua a leggereBibite dietetiche? Possono portare problemi al cuore
Le bibite dietetiche? Possono portare problemi al cuore secondo ciò che indica una ricerca condotta dagli scienziati della Università dell’Iowa e presentata qualche giorno fa presso il meeting dell’American College of Cardiology. A quanto pare, sebbene …
Continua a leggere5 modi per essere felici grazie ai social network
I social newtwork possono aiutarci a migliorare la nostra salute. In particolare quella psicologica se si sa come sfruttare a proprio vantaggio le loro peculiarità. Può sembrare un controsenso visto che spesso ci espongono in modi …
Continua a leggere6 cose da fare ora per la prova bikini
La prova bikini è quella più temuta dalle donne ( e anche dagli uomini ormai). E’ possibile leggere nelle loro teste “sarò abbastanza in forma per mettere in mostra il mio corpo?” fin a partire dalla …
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