dieta Archives

dieta

5 modi per combattere l’eccesso di dolci mangiati

Pubblicato il 27/12/2014 di: Valentina Cervelli
5 modi combattere eccesso dolci mangiati

5 modi per combattere l’eccesso di dolci mangiati. Che l’occasione siano le feste o semplicemente un attimo di tristezza, consumare troppi zuccheri fa male al nostro organismo. Cosa possiamo fare per limitare i danni sul breve …

Continua a leggere

5 motivi per seguire una dieta sana

Pubblicato il 08/09/2014 di: Valentina Cervelli
5 motivi seguire dieta sana

Seguire una dieta sana non è utile solo per dimagrire. Sono altri i benefici che si possono archiviare mangiando bene e regolando in modo perfetto i nutrienti che si assimilano. Vogliamo vedere insieme quali sono i …

Continua a leggere

11 cose da sapere sulle patatine fritte

Pubblicato il 24/05/2014 di: Valentina Cervelli
11 cose sapere patatine fritte

Le patatine fritte, conosciute comunemente sotto il nome di french fries sono forse il cibo più apprezzato in assoluto da grandi e piccini. Non sono quasi mai salutari e rientrano di diritto in quello definibile junk …

Continua a leggere

Cosa provoca mangiare pesce crudo

Pubblicato il 05/05/2014 di: Valentina Cervelli
cosa provoca mangiare pesce crudo

Cosa provoca mangiare pesce crudo? Questa è una domanda che ha risposte eterogenee. Perchè se il pesce è fresco ed allevato in acque pulite e prive di inquinamento mangiarlo non cotto non provoca nulla di grave: …

Continua a leggere

Cosa comporta mangiare carne cruda?

Pubblicato il 29/04/2014 di: Valentina Cervelli
cosa comporta mangiare carne cruda

Cosa comporta mangiare carne cruda? Questo tipo di ricette non sono diffusissime nella nostra dieta ma può capitare di trovarsi in un ristorante ed avere la curiosità di provare questo particolare alimento o avere voglia di …

Continua a leggere

11 cibi per rafforzare le ossa

Pubblicato il 21/04/2014 di: Valentina Cervelli
11 cibi rafforzare ossa

Le ossa ci sorreggono, ci consentono insieme ai muscoli di camminare e deambulare senza problemi. Ma per mantenere in salute non solo dobbiamo fare dell’esercizio fisico ma anche mangiare in modo corretto favorendo dei cibi che …

Continua a leggere

6 cose da fare ora per la prova bikini

Pubblicato il 25/03/2014 di: Valentina Cervelli
6 cose da fare prove bikini

La prova bikini è quella più temuta dalle donne ( e anche dagli uomini ormai). E’ possibile leggere nelle loro teste “sarò abbastanza in forma per mettere in mostra il mio corpo?” fin a partire dalla …

Continua a leggere

7 motivi per provare la dieta vegetariana

Pubblicato il 03/03/2014 di: Valentina Cervelli
7 motivi dieta vegetariana

Provare la dieta vegetariana? Oggi per voi abbiamo 7 buoni motivi per suggerirvi di farlo. Benefici più o meno importanti che vengono archiviati dal nostro organismo quando decidiamo di mettere da parte la carne ed i …

Continua a leggere

5 spuntini adatti per dimagrire

Pubblicato il 09/02/2014 di: Valentina Cervelli
5 spuntini per dimagrire

Quando si vuole perdere peso, spesso avere a che fare con degli attacchi di fame improvvisa diventa davvero difficile. Ci sono degli spuntini che possono essere consumati senza mettere a repentaglio il proprio regime dietetico e …

Continua a leggere