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Bere la spremuta d’arancia ogni giorno, ecco i benefici
Pubblicato il 04/12/2023 di: Redazione
Sappiamo come il corretto funzionamento dell’organismo umano sia condizionato principalmente dall’alimentazione, consumare alimenti che possano aiutare a dare il giusto apporto di nutrienti necessari ad evitare problemi di salute.
La base di una corretta alimentazione è …
Continua a leggereIn salute con la camminata veloce, ma quanti km fare al giorno?
Pubblicato il 06/06/2023 di: Redazione
Si parla da tempo dei benefici che provengono dalla camminata veloce, ancor più della classica corsa, un tipo di allenamento che può essere svolto da chiunque e senza dover pensare a chissà quali spese da affrontare. …
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