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Sconfiggere l’insonnia bevendo prima di andare a dormire

Pubblicato il 11/11/2019 di: Maria Barison
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L’insonnia è un disturbo molto diffuso soprattutto tra gli adulti, ma spesso anche i bambini sono soggetti a queste difficoltà ad addormentarsi. (altro…) …

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19 cose da non fare prima di dormire

Pubblicato il 03/08/2015 di: Valentina Cervelli
19 cose da non fare prima di dormire

Dormire bene è basilare per per godere di una buona salute.  Riuscire in questa impresa non è sempre facile, soprattutto se ci si lascia andare ad abitudini non salutari prima di andare a letto: vediamo insieme …

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Curare con i rimedi della nonna: l’insonnia

Pubblicato il 24/08/2014 di: Valentina Cervelli
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L’insonnia è uno dei disturbi più comuni nella popolazione. C’è chi fa uso di sonniferi per potersi assicurare un po’ di lauto sonno. Noi vogliamo prima suggerirvi alcuni “rimedi della nonna” che per decenni sono stati …

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