L’ansia è un disturbo psicologico di quelli che influenzano particolarmente la vita delle persone. Abbiamo per voi un elenco di 7 cose che solo le persone ansiose possono capire. Ne avete provate alcune?
Medicina
3 ragioni per le quali piangere fa bene
Piangere è una azione naturale del nostro corpo. Non è un sinonimo di debolezza come molte persone pensano, ma un atto dipendente da diversi fattori che a livello psicologico può aiutarci a stare bene. Molto di più di ciò che possiamo immaginare. Vogliamo scoprirne insieme le 3 ragioni principali?
4 modi salutari di mangiare zucca ad Halloween
Non è mai troppo presto per pianificare qualcosa che riguarda Halloween. E se dobbiamo pensare alla nostra salute, trovare 4 modi salutari di mangiare la zucca, è una delle cose che possono tornarci più utili. Se vogliamo rispettare la tradizione e non solo per ciò che concerne il mascherarsi.
10 errori che fanno avere più fame
Ci sono dei momenti nella giornata in cui si ha fame. Quella fame che molti definiscono “tossica” che ti fa venire voglia di mangiare davvero di tutto e che fa venire voglie assurde. Ci sono alcuni errori che commettiamo più o meno inconsciamente che portano questa sensazione a peggiorare invece che a migliorare. Vediamoli insieme.
5 motivi per seguire una dieta sana
Seguire una dieta sana non è utile solo per dimagrire. Sono altri i benefici che si possono archiviare mangiando bene e regolando in modo perfetto i nutrienti che si assimilano. Vogliamo vedere insieme quali sono i principali 5 motivi per alimentarsi bene?
4 cose che distruggono la fertilità
Mettere al mondo un bambino è uno dei maggiori desideri di una coppia. Riuscire a preservare la fertilità dovrebbe essere una delle preoccupazioni più serie di coloro che vogliono diventare genitori. Vi sono alcune cose però, prive del nostro controllo, che possono mettere a rischio il compimento di tale desiderio vediamo quali.
Rimedi della nonna riconosciuti scientificamente
Quelli conosciuti come i rimedi della nonna sono gli strumenti che la maggior parte di noi utilizza per approcciare malanni leggeri o piccole ferite senza ricorrere ad aiuti di origine chimica. Alcuni di loro sono semplici rimedi la cui fiducia è tradizionalmente mal riposta, altri sono comprovati avere effetto scientificamente. Oggi ci occupiamo di questi ultimi.
10 fatti sorprendenti sulla pillola anticoncezionale
La pillola anticoncezionale è uno dei contraccettivi femminili più usati nel mondo. Si tratta di uno dei metodi più validi per non imbattere in gravidanze indesiderate ed a differenza del preservativo non protegge da eventuali malattie. Vogliamo conoscere 10 fatti sorprendenti che la riguardano?
4 cose che non sai sulla Sla
Grazie all’ALS Ice Bucket Challenge, la Sla, la sclerosi laterale amiotrofica, è nuovamente finita sotto i riflettori della ricerca. Questo è un bene: si tratta di una malattia neurodegenerativa importante, senza cura, che necessita di ogni sforzo possibile per essere perlomeno rallentata. Ci sono 4 cose però che forse non sai su di lei.
Curare con i rimedi della nonna: l’insonnia
L’insonnia è uno dei disturbi più comuni nella popolazione. C’è chi fa uso di sonniferi per potersi assicurare un po’ di lauto sonno. Noi vogliamo prima suggerirvi alcuni “rimedi della nonna” che per decenni sono stati utilizzati con successo.