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La vitamina D un alleato per dimagrire
![vitamina D](https://scienza.attualissimo.it/files/2020/07/vitaminad-160x120.jpg)
Spesso capita di allenarsi con costanza e di non riuscire ad avere risultati ottimali per il proprio corpo, nonostante insomma si stia seguendo un’alimentazione sana, il problema potrebbe essere legato alla carenza di vitamina D. …
Continua a leggereDieta Flat Belly, la nuova dieta americana per la pancia piatta
![](https://scienza.attualissimo.it/files/2019/09/dieta_flat_belly-160x120.jpg)
Terminate le vacanze tutti sono pronti a rimettersi in forma, provare insomma a disintossicarsi dopo qualche eccesso estivo e dall’America arriva la dieta Flat Belly, realizzata principalmente per eliminare il grasso addominale. (altro…) …
Continua a leggere5 spuntini adatti per dimagrire
![5 spuntini per dimagrire](https://scienza.attualissimo.it/files/2014/02/edamame-160x120.jpg)
Quando si vuole perdere peso, spesso avere a che fare con degli attacchi di fame improvvisa diventa davvero difficile. Ci sono degli spuntini che possono essere consumati senza mettere a repentaglio il proprio regime dietetico e …
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