alimentazione Archives - Pagina 2 di 2
4 abitudini alimentari da evitare
Per la nostra salute e se davvero vogliamo perdere peso vi sono delle abitudini alimentari da abbandonare immediatamente prima di mettere a repentaglio il nostro organismo. Vediamole insieme. (altro…) …
Continua a leggere21 cose che non riusciamo a non fare con il cibo
Vi sono delle azioni, talvolta inspiegabili, che tendiamo a fare con il cibo perchè ci procura uno strano piacere farle. Cose che danno vita a sensazioni quasi indescrivibili, talvolta stupide ma non per questo meno soddisfacenti. …
Continua a leggere7 incredibili fatti sulla frutta
La frutta è uno degli alimenti più salutari che l’uomo possa consumare per l’organismo insieme alle fibre. Ma spesso, dandola per scontata, non troviamo lo stimolo di informarci su di lei e sulle sue peculiarità. Abbiamo …
Continua a leggereQuanto esercizio per bruciare il cibo da fast food?
Ogni tanto ci piace indugiare negli alimenti da fast food, quello che solitamente viene definito cibo spazzatura. Ma quanto ci costa questo in termini di calorie assunte? Quanto esercizio serve per bruciare queste calorie in eccesso …
Continua a leggere10 errori che fanno avere più fame
Ci sono dei momenti nella giornata in cui si ha fame. Quella fame che molti definiscono “tossica” che ti fa venire voglia di mangiare davvero di tutto e che fa venire voglie assurde. Ci sono alcuni …
Continua a leggere5 motivi per seguire una dieta sana
Seguire una dieta sana non è utile solo per dimagrire. Sono altri i benefici che si possono archiviare mangiando bene e regolando in modo perfetto i nutrienti che si assimilano. Vogliamo vedere insieme quali sono i …
Continua a leggereQuali sono gli insetti commestibili?
La sola idea sconvolge molte persone che vivono in occidente e che sono abituati ad un certo tipo di dieta. Ma in diverse parti del mondo gli insetti rappresentano un’ottima fonte di proteine che viene sfruttata …
Continua a leggere3 modi per combattere l’aumento di peso da stress
Lo stress causa delle ripercussioni sul nostro corpo, attraverso la produzione del cortisolo, causandoci insonnia, problemi digestivi, mal di testa, tensione muscolare ed anche aumento di peso. Vogliamo vedere insieme come combattere questa conseguenza? (altro…) …
Continua a leggere8 cibi più costosi del mondo
Quali sono i cibi più costosi al mondo? Cosa potremmo ordinare in tal senso se fossimo ricchi ed avessimo voglia di “sprecare” parte della nostra ricchezza? Abbiamo compilato una lista esaustiva, E ve lo anticipiamo, non …
Continua a leggere5 leggende metropolitane sui fast food
Pensare ai fast food fa venire sempre un po’ l’acquolina in bocca. Anche se non siamo sicuri che avrete tanta fame dopo che vi avremmo raccontato 5 leggende metropolitane che da tempo vengono raccontate sul settore. …
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