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6 segni che sei dipendente da internet

Quando il tempo che passate in rete diventa davvero troppo, vi è un problema.

di Valentina Cervelli 13 maggio 2014 9:04
6 segni dipendente internet

Internet è forse una delle invenzioni più grandi ed importanti del XX Secolo. Ma se ci riflettiamo un attimo è anche quella che più ci ha cambiato la vita, sia in bene che in male.Spesso non riusciamo a farne a meno. Oggi vogliamo aiutarvi mettendovi davanti gli 6 segni che possono aiutare a capire se si è dipendenti da internet.

Sono più di 2 miliardi le persone che usano internet nel mondo e circa il 10% soffre di questa patologia che è comparabile a qualsiasi altra dipendenza pericolosa per l’uomo. Hai un problema di dipendenza da internet se:

  • L’uso di internet interferisce con il normale svolgersi della tua quotidianità
  • Sei preoccupato che non possa funzionare per i tuoi scopi ricreativi
  • Non riposi rimanendo continuamente collegato
  • Sei irascibile
  • Dici bugie sull’utilizzo che ne fai
  • Sei quasi sempre impegnato in giochi online.

Gli effetti di questa dipendenza da internet possono essere devastanti.

  • Relazioni personali distrutte
  • tunnel carpale
  • occhi secchi e rossi
  • ritmo sonno veglia disturbato
  • dieta non salutare
  • mal di testa
  • stress emozionale e fisico gravi.

E’ importante comprendere se si ha un problema di questo genere, e non solo per le conseguenze fisiche che questo stato di cose può avere sulla vostra salute fisica. E’ decisamente necessario fare sì che tutto ciò non influisca in modo sbagliato sulla vostra sfera sociale. Internet può essere un ottimo strumento di socializzazione ma è basilare non “staccarsi” completamente dalla realtà a favore di un mondo, che bisogna ricordare, ha delle insidie altrettanto pericolose. Allora, ne siete dipendenti voi?

Photo Credit | Thinkstock

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